"Psychologische hulp nodig? Welkom bij Praktijk Gera Koster in Voorschoten."

Ervaren GZ-psycholoog en EMDR-therapeut voor kinderen, jeugdigen en volwassenen.

Voor wie?

Kinderen, jeugdigen en volwassenen die last hebben van angst- en stemmingsklachten (somberheid, negativiteit), spanningsklachten (stress, burn-out), en traumaklachten (schokkende/nare gebeurtenissen, rouw, tegenslag). Daarnaast kunnen er ook problemen zijn met het zelfbeeld (weinig zelfvertrouwen, zich moeilijk staande kunnen houden, gepest zijn) en problemen die samenhangen met de levensfase (puberteit, jong-volwassenheid, overgang). Tenslotte kan er ook aandacht geboden worden aan levensvragen en het ontwikkelen van (zelf)bewustzijn, zelfcompassie en zelfacceptatie.

Omdat er geen contracten meer afgesloten zijn, is voor een behandelings- of coachingstraject geen verwijzing van de huisarts meer noodzakelijk. Bij twijfel is het natuurlijk altijd raadzaam om een huisarts te consulteren, met name om te bezien of een Basis-GGZ-traject of coachingstraject wel voldoende is.

Werkwijze

Voordat de behandeling start, zal er eerst een intakegesprek zijn. Tijdens dit intakegesprek ga ik in op klachten en hulpvraag. Daarna zal ik een plan voorleggen aan de cliënt of aan de ouders van de cliënt en kunnen we samen tot een opzet van de behandeling komen.
In mijn behandeling maak ik gebruik van technieken, behorende bij de cognitieve gedragstherapie, maar ook van een behandelmethode die oorspronkelijk voor trauma’s bedoeld was (EMDR), maar inmiddels een ruimer toepassingsgebied heeft gekregen. Daarnaast voel ik me vrij om inzichten en technieken vanuit de filosofie en de spiritualiteit, zoals mindfulness toe te passen, maar alleen als de cliënt zich daar prettig bij voelt en erdoor wordt aangesproken.

Even voorstellen

Ik ben Gera Koster, GZ-psycholoog en EMDR-therapeut. Naast een baan binnen de Basis- en Specialistische GGZ in Zoetermeer, heb ik een eigen therapiepraktijk binnen de Basis-GGZ, van één dag per week, in Voorschoten.
Mijn werkzame leven ben ik begonnen als leerkracht in het basisonderwijs. Van daaruit heb ik gekozen voor verdieping in de vorm van een psychologiestudie, en ben ik als psycholoog gaan werken. Later ben ik GZ-psycholoog en EMDR-therapeut geworden.
Aanvankelijk was ik vooral gericht op kinderen en jeugdigen. Inmiddels heb ik mijn werkveld uitgebreid naar volwassenen. Ik ben getrouwd en heb drie volwassen kinderen, en woon met veel plezier in Voorschoten.